Muskelaufbautipps Buch Grundlagen des Trainings Theorie und Anwendung Alternative Trainingsmethoden Dieses Werk soll ihnen die Grundlagen des Muskelaufbaus vermitteln sowie Kenntnisse zur Erstelltung eigener Trainings und Ernhrungsplne Zentrale Themen sind Geschichtliches Hintergrundwissen Motivatio

  • Title: Muskelaufbautipps Buch 1 - Grundlagen des Trainings - Theorie und Anwendung - Alternative Trainingsmethoden
  • Author: Tim Schmitz
  • ISBN:
  • Page: 317
  • Format:
  • Dieses Werk soll ihnen die Grundlagen des Muskelaufbaus vermitteln sowie Kenntnisse zur Erstelltung eigener Trainings und Ernhrungsplne.Zentrale Themen sind Geschichtliches Hintergrundwissen Motivation Ernhrung Training Alternative Trainings bzw Ernhrungsmethoden nicht explizit genannt Ich selbst trainiere seit meiner Studienzeit danach und habe sehr gute Ergebnisse erzielt Ich habe erkannt das der beste Trainingsplan der ist, welchen man selbst erstellt hat Aus dem Grund mchte ich Sie animieren eigene Plne zu erstellen und nach diesen zu trainieren.Beispielplne liegen diesem Buch bei.Das Buch ist geeignet fr Anfnger und die die es werden wollen.Profis drften sich mit der Thematik des Buches unterfordert fhlen

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    • Best Download [Tim Schmitz] ✓ Muskelaufbautipps Buch 1 - Grundlagen des Trainings - Theorie und Anwendung - Alternative Trainingsmethoden || [Biography Book] PDF ✓
      317 Tim Schmitz
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      Posted by:Tim Schmitz
      Published :2019-02-14T10:24:24+00:00

    About "Tim Schmitz"

    1. Tim Schmitz

      Tim Schmitz Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Muskelaufbautipps Buch 1 - Grundlagen des Trainings - Theorie und Anwendung - Alternative Trainingsmethoden book, this is one of the most wanted Tim Schmitz author readers around the world.

    789 thoughts on “Muskelaufbautipps Buch 1 - Grundlagen des Trainings - Theorie und Anwendung - Alternative Trainingsmethoden”

    1. mein mann hart sich dieses buch angeschaut gefällt ihm aber nicht so dass er es haben möchte er hat sich was anderesdarunter vorgestellt


    2. Das Buch hat mich ziemlich enttäuscht. Nicht nur, dass es keine "Theorie" enthält ist es leider auch voller Typos, Wiederholungen und Vorwärtsreferenzen im Text.Ich hatte nach der Hälfte genug und habe aufgegeben. Für den Preis sollte wenigstens das Gefühl entstehen, dass sich der Autor bemüht hat.Schade.


    3. Habe mich durch den Titel zum Kauf dieses Buches verleiten lassen, leider passt dieser nicht ganz. Eine Sammlung subjektiver Meinungen zum Thema, laut Autor recherchiert, aber wo? Das Buch folgt dem Motto: "Gut wäre. gilt aber nicht für mich ich mache das so ". 3 Rezepte und ein für Anfänger unrealistischer Trainingsplan runden den Anwendungsteil ab. Da ich mir anhand des Buches einen individuellen Trainingsplan erstellen wollte, war das leider ein totaler Fehlkauf.


    4. Ich finde es ist gut geschieben billig und informativ.Mal zur 1 Sterne Rezension.Also mehr Unsinn kann man nicht erzählen denk ich mal.Wenn man schon ins Inhaltsverzeichniss schaut sieht man das es mehr als 3 Rezepte sind.Ich frage mich wirklich ob das Buch überhaupt gelesen wurde.Es sind vorhanden: 2 Vorspeisen 10 Hauptspeisen 8 normale Shakes und 5 Powershakes.wo sind das bitte 3 Rezepte, ich zähle 25?Das Buch bietet zwar einen kleinen Baukasten aber der Autor sagt deutlich,das es nur zur V [...]


    5. Nun ich denke nicht das ich mehr dazu schreiben kann als der Rest jedoch greife ich mal auf was ich gut und weniger gut fand.Positiv:Ist gut zu gebrauchen um Trainings und Ernährungspläne zu erstellen.Hintergrundwissen über Ernährung ist vorhanden und wird vermittelt.Es macht Spaß sich reinzulesen und die Pläne zuerstellen.Es vermittelt den Stoff anschaulich und es ist an nahezu alles gedacht.Beispiel:ErnährungspläneTrainingspläneLegenden zu den einzelnen ÜbungenRezepteNegativ:An manch [...]


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