Adesso puoi smettere di fumare Come liberarti della sigaretta in piena autonomia in modo sicuro semplice e duraturo Hai mai pensato di smettere di fumare Pensi sia possibile liberarsi definitivamente dalla sigaretta senza ingrassare e senza ansie ma raggiungendo anzi la forma fisica desiderata e ri trovando tutta

  • Title: Adesso puoi smettere di fumare! Come liberarti della sigaretta in piena autonomia in modo sicuro, semplice e duraturo
  • Author: Giuseppe Petrella
  • ISBN: 8899912459
  • Page: 108
  • Format:
  • Hai mai pensato di smettere di fumare Pensi sia possibile liberarsi definitivamente dalla sigaretta, senza ingrassare e senza ansie, ma raggiungendo anzi la forma fisica desiderata e ri trovando tutta la tua energia Oppure hai tentato di smettere ma hai ripreso Se almeno una volta hai pensato Vorrei, ma non ce la faccio oppure In fondo l unico vizio che ho , in questo libro troverai un percorso articolato in 4 tappe consapevolezza, motivazione, azione, riprogrammazione che ti aiuter innanzitutto a comprendere perch fumi e quali i meccanismi psicologici ti tengono ancora legato alla sigaretta, a rivedere la tua idea di benessere e a instaurare nuove abitudini che ti condurranno verso una vita pi sana e appagante, libera dalla dipendenza dalla sigaretta Il metodo proposto in queste pagine si basa sull esperienza pratica dell autore, esperto di crescita personale che per anni ha lavorato nell ambito dell antitabagismo, e attraverso una serie di esercizi mirati ti accompagner in un percorso di crescita e miglioramento personale nel rispetto delle tue esigenze e dei tuoi tempi interiori Senza sacrifici n terrorismo psicologico, ma con una buona dose di impegno, l unico rischio che correrai quello di liberarti definitivamente dalla sigaretta Il percorso introdotto dal contributo del professor Mangiaracina, con cui l autore ha avuto la possibilit di collaborare in quanto specialista nella ricerca e nella divulgazione in ambito tabaccologico.

    • Best Read [Giuseppe Petrella] ✓ Adesso puoi smettere di fumare! Come liberarti della sigaretta in piena autonomia in modo sicuro, semplice e duraturo || [Fiction Book] PDF Ï
      108 Giuseppe Petrella
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      Posted by:Giuseppe Petrella
      Published :2019-07-10T20:10:09+00:00

    About "Giuseppe Petrella"

    1. Giuseppe Petrella

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    554 thoughts on “Adesso puoi smettere di fumare! Come liberarti della sigaretta in piena autonomia in modo sicuro, semplice e duraturo”

    1. Ho smesso !!! Grazie a questo libro ho cambiato prospettiva e non ho nemmeno sostituito la sigaretta col cibo zi mi ha aiutato a diventare più consapevole e a porre ancora più attenzione GRAZIE!!!


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