Yoga nidra Gli incomparabili benefici del rilassamento cosciente CD Audio Questo Cd propone una seduta di Yoga Nidra per il rilassamento profondo Lo Yoga Nidra mira al raggiungimento di uno stato di coscienza diverso sia dal sonno nidra significa sonno sia dalla veglia in

  • Title: Yoga nidra. Gli incomparabili benefici del rilassamento cosciente. CD Audio
  • Author: Ushma Hinnawi
  • ISBN: 8857302954
  • Page: 148
  • Format:
  • Questo Cd propone una seduta di Yoga Nidra per il rilassamento profondo Lo Yoga Nidra mira al raggiungimento di uno stato di coscienza diverso sia dal sonno nidra significa sonno sia dalla veglia, in cui la coscienza entra in contatto diretto con livelli di percezione molto sottili e potenti Per fare ci si deve passare attraverso uno stato di sospensione dell attivit sensoriale pratyhara utilizzando tecniche particolari Sono necessarie adeguate induzioni verbali scandite con il giusto ritmo, che rilassi profondamente senza concedere alla coscienza il tempo di divagare o scivolare nel sonno, e ovviamente musiche e ritmi capaci di creare atmosfere e favorire la giusta attenzione.

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      148 Ushma Hinnawi
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      Posted by:Ushma Hinnawi
      Published :2019-04-24T11:56:46+00:00

    About "Ushma Hinnawi"

    1. Ushma Hinnawi

      Ushma Hinnawi Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Yoga nidra. Gli incomparabili benefici del rilassamento cosciente. CD Audio book, this is one of the most wanted Ushma Hinnawi author readers around the world.

    138 thoughts on “Yoga nidra. Gli incomparabili benefici del rilassamento cosciente. CD Audio”

    1. Questo e solo un CD con un piccolo opuscolo descrittivo, il CD poteva essere realizzato meglio e con più contenuti.


    2. Il Cd esprime con chiarezza la tecnica dello Yoga Nidra e rappresenta un punto di partenza verso approfondimenti successivi se ritenuti necessari


    3. Perfetto, era ciò che mi aspettavo. Temevo fosse in inglese invece è in italiano. Dopo una giornata di lavoro è l'ideale.


    4. il cd è arrivato prima del tempo previsto, per quanto concerne la qualità del materiale senza lode e senza infamia, di certo è molto meglio la lezione guidata, anche perchè dopo un paio di volte si sa quello che dice e non si riesce più veramente a staccare


    5. Penso che presentare lo yoga nidra come "rilassamento" sia riduttivo, penso anche che pubblicizzarne "gli incomparabili benefici" sia da evitare (sicuramente il rilassamento è benefico, ma non mi piace il tono da pubblicità).Non mi piace il tono della voce, l'uso del "noi" (rilassiamo questo, rilassiamo quello) nè la musica che quasi sovrasta la voce.Non mi piace neppure la copertina, visto che ritrae una persona in posizione seduta, quando lo yoga nidra si pratica quasi sempre in posizione [...]


    6. Musiche di grande valore interiore raccomandate a tutti per ritrovare il necessario equilibrio fra mente e corpo, riallineandolo alla nostra natura primordiale


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