Dormire meglio per negati Insonnia apnea e disturbi del sonno sono tra i problemi che pi ti affliggono In queste pagine uno dei massimi esperti mondiali del campo gi autore del bestseller Fate la nanna insegna come sfrutta

  • Title: Dormire meglio per negati
  • Author: Eduard Estivill
  • ISBN: 8804609591
  • Page: 261
  • Format:
  • Insonnia, apnea e disturbi del sonno sono tra i problemi che pi ti affliggono In queste pagine uno dei massimi esperti mondiali del campo, gi autore del bestseller Fate la nanna , insegna come sfruttare la notte per fare il pieno di energia necessario durante il giorno.

    • Free Read [Christian Book] ✓ Dormire meglio per negati - by Eduard Estivill ✓
      261 Eduard Estivill
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      Posted by:Eduard Estivill
      Published :2019-04-05T12:43:21+00:00

    About "Eduard Estivill"

    1. Eduard Estivill

      Eduard Estivill Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Dormire meglio per negati book, this is one of the most wanted Eduard Estivill author readers around the world.

    406 thoughts on “Dormire meglio per negati”

    1. Ho letto questo libro e l'ho preso un po' come un libro semi-serio, ironico.Ci sono svariati spunti utili per chi fatica a prendere sonno o per chi si svegli a metà notte e non riesce più a dormire.Sicuramente, se si tratta di un problema di insonnia serio, il libro non basta e alla fine ci si deve rivolgere a un medico!Ma leggerlo è piacevole!


    2. Questo libro fornisce sicuramente una serie di buoni consigli per migliorare la qualità del sonno e per risolvere alcuni problemi legati al sonno stesso. Sicuramente non può essere inteso come un ancora di salvezza per chi soffre di insonnia o altri disturbi, ma fornisce sicuramente indicazioni utili per intraprendere la giusta strada verso notti migliori. Inoltre la parte iniziale spiega cos'è il sonno, come funziona e i cicli che lo compongono.Interessante. Il linguaggio è semplice e compr [...]


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