GU A DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACI N DESCRIPCI N ANAT MICA Color Deportes Esta obra describe de una manera clara y precisa la mayor a de los movimientos de musculaci n Cada ejercicio est presentado por un dibujo de una calidad excepcional que permite visualizar clarament

  • Title: GUÍA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACIÓN. DESCRIPCIÓN ANATÓMICA (Color) (Deportes)
  • Author: Frédéric Delavier
  • ISBN: 8499100953
  • Page: 477
  • Format:
  • Esta obra describe, de una manera clara y precisa, la mayor a de los movimientos de musculaci n Cada ejercicio est presentado por un dibujo de una calidad excepcional, que permite visualizar claramente, los grupos musculares implicados Casa ilustraci n se acompa a de un texto con todas las puntualizaciones necesarias para permitir, tanto al principiante como al atleta experimentado, dise ar sus propias sesiones de entrenamiento Por ltimo, enriquecen esta nueva edici n los art culos que tratan los principales tipos de lesiones que pueden aparecer durante la pr ctica de la musculaci n, as como algunas p ginas dedicadas al entrenamiento en funci n de las diferencias morfol gicas, informaci n que aporta una mirada fundamentalmente innovadora sobre la musculaci n.La original descripci n anat mica y morfol gica, as como el rigor cient fico de sus dibujos, hacen de este libro que ha recibido en Francia el Gran Premio de T cnica y de Pedagog a del Deporte una obra de referencia tanto para los estudiantes como para los profesores de materias deportivas, de fisioterapia y de fisiolog a, as como para las escuelas de ense anza de todo el mundo.

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      477 Frédéric Delavier
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      Posted by:Frédéric Delavier
      Published :2019-03-16T01:19:22+00:00

    About "Frédéric Delavier"

    1. Frédéric Delavier

      Frédéric Delavier Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the GUÍA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACIÓN. DESCRIPCIÓN ANATÓMICA (Color) (Deportes) book, this is one of the most wanted Frédéric Delavier author readers around the world.

    376 thoughts on “GUÍA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACIÓN. DESCRIPCIÓN ANATÓMICA (Color) (Deportes)”

    1. Es una guía de anatomía enfocada a la musculación, para mi, imprescindible. Ilustraciones, explicaciones y avisos muy interesantes. Encontré el PDF del libro y lo compré después de puro agradecimiento. Es una buena cosa.


    2. Excelente. Cumple todas las espectativas que tenia sobre él. Muy recomendable. Recomiendo también Anatomía Del Entrenamiento De La Fuerza Con El Propio Peso Corporal (En Forma (tutor) y Guia Ilustrada Estiramientos deportivos.


    3. Buen libro si entrenas fitness o musculacion. Ilustraciones muy detalladas y cada ejercicio está muy bien explicado. Ya tuve ediciones anteriores.


    4. Me lo recomendó un amigo que lleva toda su vida haciendo musculación y efectivamente para alguien como yo, que acaba de empezar también es muy bueno. Los gráficos son excelentes y las explicaciones se entienden muy bien.Muy recomendable.


    5. Si te interesa saber cada parte del cuerpo con los nombres es un libro ideal. Lo único malo esque hay tanta letra que despista un poco


    6. Contempla todos los grupos musculares entrenables y da varias opciones para ejercitar cada uno de ellos.Tanto con máquina como con solo mancuernas, explica detalladamente los ejercicios, así como posibles lesiones y como evitarlas o incluso ejercicios de estiramiento.


    7. Un gran libro para aprender ejercicios dependiendo de la zona que quieras trabajar. Muy ilustrativo y fácil de entender para personas que estan empezando


    8. Es ideal para crear tus propias rutinas de entrenamiento encontrando indicaciones para trabajar de forma correcta y evitar lesiones. Lo recomiendo.


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