TRATADO GENERAL DE LA MUSCULACI N Deportes Ya nadie duda de que el ejercicio f sico mejora el funcionamiento del coraz n el lomo de los m sculos externos e internos activa y favorece la circulaci n ayuda a eliminar los cidos de la fatiga y

  • Title: TRATADO GENERAL DE LA MUSCULACIÓN (Deportes)
  • Author: Bill Pearl
  • ISBN: 8486475902
  • Page: 214
  • Format:
  • Ya nadie duda de que el ejercicio f sico mejora el funcionamiento del coraz n, el lomo de los m sculos externos e internos, activa y favorece la circulaci n, ayuda a eliminar los cidos de la fatiga y otras toxinas, mejora la eficiencia metab lica y proporciona movilidad y flexibilidad a las articulaciones Si al ejercicio usted le a ade entrenamiento con pesas, adem s de sentirse mejor, mejorar la coordinaci n y el equilibrio de los m sculos, y podr prevenir y superar lesiones y deficiencias f sicas.Este libro presenta una informaci n completa sobre ejercicios de entrenamiento con pesas para todos aquellos que quieran obtener fortaleza y salud f sica, mejor capacidad y destreza en la realizaci n de las actividades atl ticas y para avanzar en el dominio de dicho entrenamiento.Al mismo tiempo, es un manual de experiencias, t cnicas, conceptos y conocimientos que el autor ha adquirido y empleado a lo largo de sus a os de entrenamiento, traducidos en sistemas y m todos El libro informa, con todo detalle y complementado con ilustraciones paso a paso, de la posici n correcta de las pesas y del correspondiente movimiento que resulta necesario para lograr los m ximos resultados en la m nima cantidad de tiempo.La obra est especialmente dirigida a cuantos est n interesados en aprender y o ense ar la verdad acerca de los efectos del entrenamiento con pesas sobre el cuerpo humano.El autor, Bill Pearl, posee los t tulos de M ster Am rica, M ster USA, y es el ganador en cuatro ocasiones del certamen de M ster Universo.

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      214 Bill Pearl
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      Posted by:Bill Pearl
      Published :2019-03-03T19:21:11+00:00

    About "Bill Pearl"

    1. Bill Pearl

      Bill Pearl Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the TRATADO GENERAL DE LA MUSCULACIÓN (Deportes) book, this is one of the most wanted Bill Pearl author readers around the world.

    358 thoughts on “TRATADO GENERAL DE LA MUSCULACIÓN (Deportes)”

    1. Buen libro y muy bien ilustrado, pone todos los ejercicios y como realizarlos y muchísimos ejercicios bien ilustrados buen libro


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