M s all del miedo Superar r pidamente las fobias las obsesiones y el p nico Saberes Cotidianos El miedo es un monstruo que inventamos nosotros mismos y que luego nos asusta y persigue Si no existen l mites para nuestra fantas a tampoco los hay para nuestra capacidad de imaginar miedos Sin emba

  • Title: Más allá del miedo: Superar rápidamente las fobias, las obsesiones y el pánico (Saberes Cotidianos)
  • Author: Giorgio Nardone
  • ISBN: 8449314798
  • Page: 344
  • Format:
  • El miedo es un monstruo que inventamos nosotros mismos y que luego nos asusta y persigue Si no existen l mites para nuestra fantas a, tampoco los hay para nuestra capacidad de imaginar miedos Sin embargo, precisamente porque es una construcci n nuestra, podemos tambi n destruir ese miedo patol gico Si evocamos un fantasma y luego huimos, nos perseguir encarnizadamente Si, en lugar de eso, lo tocamos y nos enfrentamos a l, se desvanecer En este libro, brillante y de agradable lectura, Giorgio Nardone gu a al lector en un viaje hacia el descubrimiento de ese gran desconocido que es el miedo patol gico Pero el autor no se limita a ilustrar sus caracter sticas, sino que expone de manera clara y accesible los m s eficaces m todos terap uticos, todo ello mediante ejemplos, relatos e historias de casos reales El objetivo de M s all del miedo es explicar al gran p blico cu les son las formas de miedo patol gico, c mo se forman, c mo se desarrollan y c mo podemos obligarlas a desaparecer en poco tiempo.

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      344 Giorgio Nardone
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      Posted by:Giorgio Nardone
      Published :2019-03-18T08:00:52+00:00

    About "Giorgio Nardone"

    1. Giorgio Nardone

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    421 thoughts on “Más allá del miedo: Superar rápidamente las fobias, las obsesiones y el pánico (Saberes Cotidianos)”

    1. Los intentos deliberados de evitar una fobia hacen que a menudo ésta se recrudezca, o bien que el paciente dependa tanto de los rituales (obsesivo-compulsivos) de evitación que estos últimos acaben por convertirse en el problema principal, ya no la fobia que los hizo aparecer.La Terapia Breve Estratégica de Nardone está basada en desviar la atención del sujeto de cualquier intento de control de sí mismo, y en pedirle que haga «otra cosa» que tenga algún parecido con la fobia que padece [...]


    2. Es complicado de quedarte con una sola idea pero te explica varias cosas para vencer fobias. Lo veo más para profesionales. A veces se hace duro de leer.


    3. Es un libro interesante porque brinda nuevas maneras de afrontar o ver el miedo. Contiene información bastante válida aunque en lo que concierne a los tratamientos y las curas casi milagrosas de sus supuestos pacientes yo personalmente no me creo una palabra.


    4. Los ejemplos que expone sobre pacientes puedes creértelos o no, pero la lógica que usa es aplastante.El capítulo de "Miedo al miedo" es de lo mejor que he leído.


    5. Es un magnífico libro de psicología, aunque no hace falta en absoluto ser psicólogo/a para leerlo y disfrutarlo. Breve, pero sin desperdicio alguno. Altamente recomendable.


    6. Este libro te puede ayudar a asumir el miedo, pero realmente no sirve de ayuda. El autor expone casos particulares, únicamente unidos por el patrón de la terapia rápida. La sensación que me da es que se queda muy corto, sin profundizar nada en los problemas de ansiedad.


    7. Muy practico, una forma de abordar estos temas lateralmente que nos permite abrirnos a otra forma de pensar y enfrentarnos a nuestros propios miedos.


    8. En el libro se describen las fobias y ejemplos de casos reales resueltos de fobia. Aun así, es demasiado corto.


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