Adelgaza para siempre De forma f cil saludable y definitiva No Ficci n Despu s de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas para la salud y ajenas a la tradici n alimenticia mediterr nea el p blico demanda m s que nunca una dieta definitiva realista a medio y a

  • Title: Adelgaza para siempre: De forma fácil, saludable y definitiva (No Ficción)
  • Author: Ángela Quintas
  • ISBN: 8408165186
  • Page: 143
  • Format:
  • Despu s de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas para la salud y ajenas a la tradici n alimenticia mediterr nea , el p blico demanda m s que nunca una dieta definitiva, realista a medio y a largo plazo y, ante todo, saludable ngela Quintas, licenciada en Ciencias Qu micas y m ster en Diet tica y Nutrici n Humana con m s de dos d cadas de experiencia, muy conocida por ser la dietista de los famosos y del cine y con una presencia notable en los medios, nos brinda un modelo de alimentaci n que va mucho m s all Al contrario que las dietas milagro, el m todo de ngela no es solo efectivo a corto plazo, sino que tambi n es realista a medio y a largo plazo es 100 % saludable no tiene efecto rebote reeduca nuestra forma de comer y de entender la alimentaci n Escrito en tono absolutamente divulgativo, con consejos muy pr cticos y concretos y con ejemplos basados en casos reales con los cuales todos nos podemos sentir identificados , este libro ayudar a que de una vez por todas hoy y no ma ana empecemos a comer de manera saludable, consiguiendo y manteniendo nuestro peso ideal.

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      143 Ángela Quintas
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      Posted by:Ángela Quintas
      Published :2019-03-02T19:36:54+00:00

    About "Ángela Quintas"

    1. Ángela Quintas

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    319 thoughts on “Adelgaza para siempre: De forma fácil, saludable y definitiva (No Ficción)”

    1. Muy interesante y bien explicado para que se pueda comprender por todos los públicos, sencillo en sus pautas y reglas para llevar una buena alimentación con conceptos muy básicos y comprensibles. Excelente autora y bien explicado. gracias por tu aportación


    2. Me ha gustado bastante , también es verdad que se te quedan pequeñas dudas peropara eso tiene su consulta o esperar a que saque otro , en resumen es sencillo de seguir que es lo importante


    3. No le pongo 5 estrellas porque estoy empezando a seguir sus consejos. Después de leerlo la primera vez me ha parecido un libro fácil de entender, riguroso y bien documentado. Pero ahora estoy poniendo en práctica su método y aún no he adelgazado. Cuando me quite los kilos que me sobran le pondré la quinta estrella.Eso espero.


    4. Me ha enseñado a comer aclarando me muchos aspectos en mi alimentación . Fantástico en explicar los temas de los alimentos . Resuelve muchas dudas con los ejemplos practicos.


    5. Muy eficaz para reducir la barriga. Difícil si te gustan los dulces y las cervezas. Se pasa mucha hambre y ansiedad.


    6. Me ha decepcionado bastante esperaba más. Es más de lo mismo. El libro es si es fácil de leer pero el contenido nada nuevo.


    7. El libro es super fácil de leer, está escrito de forma muy clara y pedagógica. Es muy interesante y seguramente las pautas que dá la autora funcionen lástima que yo no pueda seguirlas, porque hay muchos alimentos protéicos que no me gustan, pero el libro es super recomendable


    8. Que sencillo y fácil parece comer bien. Explicado estupendamente y muy motivante. Es fácil comer de manera correcta y saludable.


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