El entrenador en casa En forma sin ir al gimnasio Vivir Mejor Juanjo Rodr guez personal trainer nos presenta su exitoso m todo de entrenamiento para practicar en casa y estar siempre en forma

  • Title: El entrenador en casa: En forma sin ir al gimnasio (Vivir Mejor)
  • Author: Juanjo Rodríguez
  • ISBN: 8408140469
  • Page: 298
  • Format:
  • Juanjo Rodr guez, personal trainer, nos presenta su exitoso m todo de entrenamiento para practicar en casa y estar siempre en forma.

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      298 Juanjo Rodríguez
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      Posted by:Juanjo Rodríguez
      Published :2019-02-19T04:20:24+00:00

    About "Juanjo Rodríguez"

    1. Juanjo Rodríguez

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    230 thoughts on “El entrenador en casa: En forma sin ir al gimnasio (Vivir Mejor)”

    1. La verdad es que el libro no aporta mucho más de lo que ya sabía (en mi caso). Creo que podría ser más completo, aunque supongo que principiantes no está mal. Es un libro de consulta. El gran PERO es que me han venido un montón de hojas dobladas.


    2. Tanto par si eres novato o tienes algún conocimiento, es un libro muy útil para no olvidar las prácticas básicas y un poco avanzadas que hacen que tengas una vida sana y saludable. Ejercicios, estiramientos, técnicas y circuitos muy bien explicados, con fotos muy útiles.



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