Die F nf Elemente K che Indiens berlieferte Weisheit des Ayurveda Gesund und vital f r mehr Lebensqualit t Einfache Rezepte und zahlreiche Empfehlungen f r einen wohltuenden Lebensstil machen dieses Buch sowohl f r Neulinge als auch Alte Hasen im Ayurveda zu einer wahren Fundgrube Begeisterte K che und Men

  • Title: Die Fünf-Elemente-Küche Indiens: Überlieferte Weisheit des Ayurveda - Gesund und vital für mehr Lebensqualität
  • Author: Martina Birgit Kobs-Metzger
  • ISBN: 3890945449
  • Page: 297
  • Format:
  • Einfache Rezepte und zahlreiche Empfehlungen f r einen wohltuenden Lebensstil machen dieses Buch sowohl f r Neulinge als auch Alte Hasen im Ayurveda zu einer wahren Fundgrube Begeisterte K che und Menschen, die sich mit dem Wissen vom langen und gesunden Leben und den Rhythmen der Natur besch ftigen m chten, finden hier wertvolle Hinweise und Informationen ber die zyklischen Einfl sse der Jahreszeiten, Tageszeiten und Alter auf die Doshas Vata, Pitta, Kapha So k nnen Sie eine nat rliche und gesunde Lebensweise in Ihren Alltag integrieren Einf hrung in die Grundlagen des Ayurveda Dosha und Konstitutionsbestimmung Viele Empfehlungen, jahreszeitliche Einfl sse auf die Doshas auszugleichen Erprobte Rezepte entsprechend der Jahreszeiten und regionale Gegebenheiten Hilfreiche Tipps f r Zubereitung und W rzen von Speisen Ausf hrliche Nahrungsmittel , Gew rz und Kr uterkundeMit diesem Koch und Lebenserfahrungsbuch l dt eine erfahrene Ayurveda Ern hrungs und Gesundheitsberaterin M.I und Buchautorin Sie zu Ihren eigenen pers nlichen Erfahrungen mit der K che des Ayurveda, der cuisine vitale ein.

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      Posted by:Martina Birgit Kobs-Metzger
      Published :2019-02-19T08:36:49+00:00

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    1. Martina Birgit Kobs-Metzger

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    565 thoughts on “Die Fünf-Elemente-Küche Indiens: Überlieferte Weisheit des Ayurveda - Gesund und vital für mehr Lebensqualität”

    1. Der schmale Band ist so schlicht wie gut! Unglaublich, was in diesem kleinen Kochbüchlein alles dringsteckt: Nach einer kurzen, konzentrierten jedoch umfassenden Einführung in die ayurvedischen Grundprinzipien, folgen die Rezepte, überwiegend unterteilt nach den jeweiligen Jahreszeiten, die sehr einfach und in der Regel schnell nachzukochen sind, ohne dass man sehr viele Zutaten benötigt. Häufig können die in jedem Haushalt anfallenden Reste unkompliziert und schmackhaft verwertet werden, [...]


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