Life Kinetik Gehirntraining durch Bewegung mit CD zum ben K rperlich und geistig fit sein und bleiben Herausforderungen gelassen bestehen konzentriert selbstbewusst und erfolgreich sein wer wollte das nicht Ganze Regalmeter B cher locken in den Buchhandlu

  • Title: Life Kinetik® - Gehirntraining durch Bewegung - mit CD zum Üben
  • Author: Horst Lutz
  • ISBN: 3835401246
  • Page: 361
  • Format:
  • K rperlich und geistig fit sein und bleiben, Herausforderungen gelassen bestehen, konzentriert, selbstbewusst und erfolgreich sein wer wollte das nicht Ganze Regalmeter B cher locken in den Buchhandlungen mit Patentrezepten und sind doch so oft nur eine zus tzliche Belastung in unserem stressigen Alltag Warum also Life Kinetik Gehirntraining durch Bewegung Was ist so neu an der Methode, die der renommierte Sportlehrer und Gesundheitscoach Horst Lutz entwickelt hat und die bereits viele Profisportler, wie z.B die Deutsche Ski Nationalmannschaft f r sich nutzen Life Kinetik ist das erste ganzheitliche Trainingsprogramm f r K rper und Geist, das direkt neueste Erkenntnisse der Gehirnwissenschaften, insbesondere der Neurophysiologie und der Kognitionspsychologie, der Bewegungslehre und fern stliches Wissen um die Einheit von K rper und Geist in ein bungsprogramm umsetzt Life Kinetik steigert so Fitness, Produktivit t, Lern und Leistungsf higkeit Lernen und damit anhaltende geistige wie k rperliche Fitness beruht auf synaptischen Verkn pfungen zwischen Gehirnzellen, die durch die gezielten Bewegungsaufgaben von Life Kinetik vertieft und neu gebildet werden Damit kann jeder seine volle geistige Kapazit t aussch pfen Die Folgen Stressreduzierung, Entspannung, verbesserte Konzentration und Aufnahmeverm gen Zus tzlich unter anderem durch Denksportaufgaben, die in Bewegung ausgef hrt werden k nnen wird das gesamte Gehirn in das Training miteinbezogen Hochleistungssport Nein, Life Kinetik Gehirntraining durch Bewegung setzt keine Vorkenntnisse voraus und ist k rperlich kaum belastend Die bungen sind oft sogar von verbl ffender Einfachheit, fast immer aber ungewohnt jeder wird so in seiner pers nlichen Entwicklung gef rdert Das sorgt f r Spa am ben gerade Kinder sind fasziniert von den Herausforderungen von Life Kinetik und daf r, dass man sich gerne von seinem pers nlichen Life Kinetik Trainer auf der beiliegenden CD durch das abwechslungsreiche Programm lotsen l sst Besondere Aufmerksamkeit liegt dabei auf dem Transfer in den Alltag, denn Life Kinetik arbeitet mit dem Gehirn und nicht gegen es der Erfolg l sst nicht lange auf sich warten.

    • [PDF] Download ☆ Life Kinetik® - Gehirntraining durch Bewegung - mit CD zum Üben | by ☆ Horst Lutz
      361 Horst Lutz
    • thumbnail Title: [PDF] Download ☆ Life Kinetik® - Gehirntraining durch Bewegung - mit CD zum Üben | by ☆ Horst Lutz
      Posted by:Horst Lutz
      Published :2019-03-13T18:36:55+00:00

    About "Horst Lutz"

    1. Horst Lutz

      Horst Lutz Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Life Kinetik® - Gehirntraining durch Bewegung - mit CD zum Üben book, this is one of the most wanted Horst Lutz author readers around the world.

    241 thoughts on “Life Kinetik® - Gehirntraining durch Bewegung - mit CD zum Üben”

    1. Für Übungsleiter hat das Buch viele Anregungen. Das Grundprinzip zieht sich durch das ganze Buch: Übungen werden mit Nummern, Farben usw. belegt und müssen dann auf Ansage ausgeführt werden. Es werden aber auch viele Übungen aus der Kinesiologie aufgegriffen - na ja, man kann das Rad ja nicht immer neu erfinden. Von der beiliegenden DVD hatte ich mir mehr erhofft als nur stimmliche Ansagen. Aber im Ganzen ein lohnenswertes Buch!


    2. Das Buch ist für einen guten Einsatz in Schulen geeignet um die Aufmerksamkeit auf unterhaltsame Weise wiederherzustellen. Auch für den Eigenbedarf ist es sehr empfehlenswert.


    3. Kann ich allen nur empfehlen. Wie Rosi Mittermaier schon sagt: Das braucht ja wohl ein jeder. Und genau so ist es auch.


    4. Mir wurde das Buch von meiner Ergotherapeurin empfohlen, die mich bei meiner ambulanten neurologischen Rehabilitation unterstützt. Die Aufmachung des Buches ist hochwertig, die Bilder und Übungsanleitungen sind verständlich und informativ. Besonders beeindruckt bin ich von der breit gefächerten Übungsauswahl mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und Steigerungsstufen. Es gibt Übungen, die man im Sitzen durchführen kann, Übungen im Stehen und Übungen, die man sogar in alltägliche A [...]


    5. Hilfreiche Anleitungen zum Training auch für andere, d.h. Gymnastikgruppen, insbesondere ältere Menschen.Gut erklärt und übersichtlich und anschaulich dargestellt, daher leicht nachvollziehbar.


    6. Die Einleitung ist sehr informativ. Auf unwichtige Umschreibungen wurde verzichtet.Die Übungen werden sehr gut und mit knappen Worten leicht verständlich erklärt. Viele Bilder lassen die Übungen lebendig werden. Es gibt diverse Trainingsvarianten für einzelne Übungen. Besonders gut gefällt mir, dass die Übungen überall ohne große Vorbereitung durchzuführen sind. Als Hilfsmittel braucht man max. kleine Bälle. Am Anfang weiß man dann, wie unkoordiniert man ist. Aber nach ein paar Trai [...]


    7. Dieses Buch vermittelt nicht nur viel Wissenswertes rund ums Gehirn, sondern macht auch einen Riesenspaß bei der Umsetzung der leicht verständlich erklärten Übungen. Alleine bei der Übung "Parallelball" hatten wir im Freundes- und Bekanntenkreis großes Gelächter, aber natürlich auch die Erkenntnis, wie wenig wir unsere Potenziale - sowohl körperlich, als auch geistig - nutzen!!Wer mehr will, sollte sich überlegen, einen Erlebnistag mit Hans Lutz zu machen, absolut empfehlenswert.


    8. Das ist wohl das Beste, das ich je gesehen habe. Gehirnjogging gekoppelt mit Bewegung - wenn das nicht der Weisheit letzter Schluss ist!Das Buch erklärt erst die "Theorie der grauen Gehirnzellen" und deren Vorgehensweisen sehr genau, auch erfährt man in wirklich nachvollziehbarer Darstellung die Eigenheiten der rechten/linken, oberen/unteren und vorderen/hinteren Gehirnhälfte. Die dann vorgestellten Übungen sind sofort durchführbar, super erklärt, mit viel Hintergrundwissen angereichert un [...]


    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *