Vegan Keto Der einfache Einstieg in eine tierfreie Ern hrung ohne Kohlenhydrate Tierfreundlich essen ohne Kohlenhydrate Sich ethisch korrekt zu ern hren hat heute einen h heren Stellenwert denn je Parallel dazu existieren zahlreiche Trends hin zu kohlenhydratarmen Ern hrungsform

  • Title: Vegan Keto: Der einfache Einstieg in eine tierfreie Ernährung ohne Kohlenhydrate
  • Author: Karina Haufe
  • ISBN: 373758494X
  • Page: 403
  • Format:
  • Tierfreundlich essen ohne Kohlenhydrate Sich ethisch korrekt zu ern hren, hat heute einen h heren Stellenwert denn je Parallel dazu existieren zahlreiche Trends hin zu kohlenhydratarmen Ern hrungsformen, soganannte low carb high fat Ern hrungsweisen wie beispielsweise die ketogene Ern hrung Die Autorin hat sich ausf hrlich mit der Frage besch ftigt, wie sich diese in einer veganen Ern hrung umsetzen l sst und ob diese Kombination als Dauerkost empfehlenswert ist Abgerundet wird dieses Basiswerk durch einen umfangreichen Rezeptteil veganer ketogener Rezepte.Karina Haufe besch ftigt sich mit dem Thema Ern hrung in den verschiedensten Facetten Als Heilpraktikerin und Ern hrungstherapeutin arbeitet sie in eigener Praxis in M nchen Karina Haufe h lt Vortr ge, Workshops und Kochkurse zu ern hrungsrelevanten Themen und engagiert sich ehrenamtlich gegen Lebensmittelverschwendung beim Verein Foodsharing e.V als Botschafterin f r M nchen Als Trainerin unterrichtet sie die ganzheitlichen Bewegungskonzepte Natural Flow Faszientraining, Vinyasa Power Yoga und Bodega moves im Personal Training und Group Fitness.

    • Free Download [Science Book] ✓ Vegan Keto: Der einfache Einstieg in eine tierfreie Ernährung ohne Kohlenhydrate - by Karina Haufe ↠
      403 Karina Haufe
    • thumbnail Title: Free Download [Science Book] ✓ Vegan Keto: Der einfache Einstieg in eine tierfreie Ernährung ohne Kohlenhydrate - by Karina Haufe ↠
      Posted by:Karina Haufe
      Published :2019-04-15T06:49:04+00:00

    About "Karina Haufe"

    1. Karina Haufe

      Karina Haufe Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Vegan Keto: Der einfache Einstieg in eine tierfreie Ernährung ohne Kohlenhydrate book, this is one of the most wanted Karina Haufe author readers around the world.

    125 thoughts on “Vegan Keto: Der einfache Einstieg in eine tierfreie Ernährung ohne Kohlenhydrate”

    1. Ich bin Veganer und möchte gerne meinen Kohlenhydratkonsum reduzieren und habe mich aus diesem Grund schon mit veganer Low Carb-Ernährung beschäftigt. Dieses Buch wurde mir von einer Bekannten empfohlen und da ich in letzter Zeit schon viel über die positiven Eigenschaften von Fetten gehört habe, habe ich mir ebenfalls dieses Buch zugelegt. Ich war sehr positiv überrascht aufgrund der vielen Rezepte, denn zunächst dachte ich, dass es für diese Ernährungsweise wohl kaum viele Gerichte ge [...]


    2. Ich bin vor ein paar Wochen auf die ketogene Ernährungsform aufmerksam geworden und wollte mich dann etwas mehr über den Lebensstil informieren bevor ich mich direkt an die Umsetzung mache. Ich versuche mich schon seit längerem durch verschiedene Ernährungstrends und dachte mir ich probiere es jetzt mal mit diesem, weil ich bis jetzt noch nicht das richtige für mich gefunden habe. Da ich mich überwiegend vegan ernähre und nur sehr selten tierische Produkte konsumiere kam mir dieses Buch n [...]


    3. Während man von vielen Ernährungsexperten zu hören bekommt eine ketogene Ernährung lässt sich nicht mit einer vegetarischen und erst recht nicht mit einer veganen Ernährung verbinden, zeigt Karina Haufe mit ihrem Buch „Vegan Keto“, dass es durchaus möglich ist. Sie stellt dies an Hand von eigenen Erfahrungen realistisch dar. „Vegan Keto“ beinhaltet nicht nur tolle Rezepte sondern geht auch auf die Hintergründe der verschiedenen Ernährungsformen ein und erklärt notwendige bioche [...]


    4. nette zwei sterne wegen der kritischen auseinadersetzung mit dem thema. ich habe mir das buch allerdings wegen der rezepte gekauft und die sind ein witz. warum?1. alle rezepte mindestens für zwei, überwiegend aber für 4 personen. wer von uns keto-interessierten kocht für die ganze familie?2. in gefühlt jedem bis jedem zweiten rezept kommt mozzarella-ersatz, oder käseersatz vor.3. keinerlei nährwertangaben beim rezept. besonders wenn man tracken will/muss ein ärgernis4. keine bilderwir le [...]


    5. Das Buch ist der oberhammer alles was ich gelesen habe ist leicht verständlich u leicht umsetzbar.Ich beschäftige mich schon 3 Jahre mit Ernährung Vitalstoffe und insbesondere alles Vegan. Nun habe ich den Schlüssel zu meiner besten Ernährung gefunden u werde es sofort umsetzten da ich mich schon so oft gewundert habe das mein Körper laufend unterschiedlich reagiert. Jetzt kann ich alle Leistungsabfälle u Gewichtszunahmen ausschließen vielen dank


    6. Dieses Buch verbindet die vegane mit der ketogenen Küche. Für beide Richtungen werden vor- und Nachteile erläutert und es werden gute Tipps bezüglich einkaufen und kochen gegeben. Ich war überaus begeistert von den vielen verschiedenen Rezepten, die sehr schön gegliedert sind. Einige Rezepte habe ich sowohl alleine als auch schon mit Familie und Freunden ausprobiert, welche auch sehr begeistert waren.


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