Mein Ayurveda Wohlf hlprogramm Typgerecht abnehmen gesund und gl cklich leben Das ayurvedische Prinzip basiert auf der berzeugung dass es drei unterschiedliche Konstitutionstypen gibt Das auf den jeweiligen Konstitutionstyp abgestimmte Zusammenspiel aus Ern hrung Entspannung

  • Title: Mein Ayurveda-Wohlfühlprogramm: Typgerecht abnehmen, gesund und glücklich leben
  • Author: Kerstin Rosenberg
  • ISBN: 3517088315
  • Page: 174
  • Format:
  • Das ayurvedische Prinzip basiert auf der berzeugung, dass es drei unterschiedliche Konstitutionstypen gibt Das auf den jeweiligen Konstitutionstyp abgestimmte Zusammenspiel aus Ern hrung, Entspannung und Bewegung erm glicht uns ein gl ckliches und gesundes Leben Dieses praktische Arbeitsbuch enth lt ein 5 Schritte Programm f r mehr Leichtigkeit und Lebensenergie durch Ayurveda Mit diesem Programm schaffen Sie die Basis f r ein gl cklicheres Leben, eine erfolgreiche Gesundheitsst rkung und langfristige Gewichtsreduktion Sie lernen die Ayurveda Ern hrungsregeln kennen und erfahren, welcher Typ Sie sind Ein optimierter Speiseplan, Tipps f r ein Entschlackungsprogramm zuhause und Anregungen f r ein stressfreieres Leben helfen Ihnen dabei, das innere und u ere Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern Im Gespr ch mit sieben renommierten Ayurveda Experten f hrt Sie die Autorin in die ayurvedische Denk und Lebensweise ein und zeigt Ihnen, wie auch Sie Ihr Leben durch Ayurveda bereichern k nnen Ein Ayurveda Di t Men plan hilft Ihnen dabei, genussvoll und stressfrei Pfunde zu verlieren und an Ausstrahlung und Lebensenergie zu gewinnen.

    • Best Read [Kerstin Rosenberg] ↠ Mein Ayurveda-Wohlfühlprogramm: Typgerecht abnehmen, gesund und glücklich leben || [History Book] PDF Å
      174 Kerstin Rosenberg
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      Posted by:Kerstin Rosenberg
      Published :2019-03-09T01:16:54+00:00

    About "Kerstin Rosenberg"

    1. Kerstin Rosenberg

      Kerstin Rosenberg Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Mein Ayurveda-Wohlfühlprogramm: Typgerecht abnehmen, gesund und glücklich leben book, this is one of the most wanted Kerstin Rosenberg author readers around the world.

    410 thoughts on “Mein Ayurveda-Wohlfühlprogramm: Typgerecht abnehmen, gesund und glücklich leben”

    1. Ayurveda light, einfach auch zum Schmökern und gut tun, ein wunderschönes Buch, kann ich jedem nur empfehlen, vor allem in düstren Jahreszeiten oder als Geschenk - ist nicht so "abgehoben"!


    2. OK, zum Einlesen in die Materie ist das Buch brauchbar, man muss es dann aber mit Kochbüchern weiter unterfüttern, einmal gelesen und zum Kaufpreis bei eBay wieder abgegeben, dort mal gucken :-))


    3. Das Buch ist toll und beschreibt alles Wichtige gut. Allerdings finde ich es für Einsteiger etwas zu heftig.Aber am besten selber ausprobieren! Vielleicht in einem Buchladen erstmal reinschauen.


    4. Das Buch ist eine gute Einführung in die Lehre von Ayurveda. Ich wollte nach dem Buch eine Kur machen und mußte dauernd nachblättern auf welcher Seite und unter welcher Überschrift der für mich nächste Schritt zu finden ist. Das finde ich schade.Die Rezepte sind sehr lecker, man darf sich nur nicht nach den angegebenen Garzeiten richten. Ich habe ausprobiert wie lange die jeweiligen Gerichte kochen müssen. Das hat ganz gut funktioniert.Es ist gut zu lesen für Leute die von Ayurveda keine [...]


    5. Habe das Buch noch nicht komplett gelesen, aber das was ich bisher gelesen habe ist sehr interessant und einleuchtend geschrieben. Was ich mir gewünscht hätte: dass der Rezepteteil umfangreicher wäre. Wenn ich mit diesem Buch abnehmen möchte und mich abwechslungsreich über längere Zeit ernähren möchte, reichen mir die paar Rezepte nicht.


    6. Sehr anschaulich und für Ayurveda-Einsteiger gut nachvollziehbar. Strukturiert aufgebaut. Wenn man dieses Buch hat, sollte man sich jedoch vom großem Ayurveda-Ernährungsbuch meines Erachtens nicht mehr allzu viel neues erwarten, da viele Rezepte enthalten sind und allgemeine Ernährungsinfos bereits in diesem Buch abgehandelt werden.


    7. Nachdem ich schon ca. 6 - 7 Bücher über den Ayurveda gelesen hatte, darunter auch zwei von Kerstin Rosenberg, bestellte ich mir das "Ayurveda Wohlfühlprogramm".Der Titel und die Bewertungen schienen vielversprechend.Ich dachte mir, einfache Anleitungen zu erhalten, um den Ayurveda besser in meinen Alltag integrieren zu können.Die vielfältigen Gesundheitsempfehlungen des Ayurveda sind nur schwer in den Alltag von Berufstätigen mit kleinen Kindern integrierbar. Und so dachte ich mir, könnte [...]


    8. Dieses Buch ist absolut gelungen, nicht nur für Neueinsteiger. Keine langen theoretischen Abhandlungen, schön kurz und knapp, aber alles Wichtige drin. Seit Jahren will ich schon mehr Ayurveda in mein Leben integrieren und jetzt klappt es endlich! Besonders schön finde ich, dass man sich nicht streng an wer weiß wie viele Regeln halten, alles verstehen und auswendig lernen muß,sondern auch mal Ausnahmen machen kann ohne schlechtes Gewissen. Trotzdem hat man Erfolg. Dieses Buch ist so toll, [...]


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